La experiencia del Temazcal.

FECHA: 05 de Septiembre de 2009
PROGRAMA: “DESPIERTA SANO TODOS LOS SÁBADOS”
TEMA: La experiencia del Temazcal.
INVITADA Psicoterapeuta: Ana Teresa Sánchez González

ASESORES
PSIC. ALBERTO CAMPOS CERVANTES
PROFRA. PATHY DE LA PEÑA


CONDUCE
PAOLA CAMPOS DE LA PEÑA


SEDE:
RADIO FÓRMULA (Torre Tolsá)
Av. Niños Héroes 1555 – 602, esquina con Av. Enrique Díaz de León.

• TELÉFONO EN CABINA 01 (33) 38.11.80.22

¿QUE ES UN TEMAZCALLI?

El TEMAZCAL es una ceremonia ancestral mexica conocida como la cabaña de sudar su nombre en náhuatl significa la casa de vapor (temaz =vapor y calli=casa). Es un espacio terapéutico de la medicina tradicional, donde se combinan diferentes elementos: la hidroterapia, termoterapia, musicoterapia, fitoterapia, aromaterapia, programación neurolingüística, etc.
El temazcal nos pone en contacto con la esencia de los 4 elementos: tierra, agua, aire y fuego. Nos hermanamos como hijos de la misma tierra que nos cobija y nos alimenta.

Es donde reconocemos que nuestro Universo exterior se comunica con nuestro Universo interior y que ambos forman una sola Entidad que posibilita la evolución de nuestra alma.

La entrada por lo común es pequeña y a través de ella entramos a un espacio oscuro, calido y húmedo que representa el útero de la Madre Tierra. Nos separa del mundo exterior de tal manera que nos da la oportunidad de mirar adentro de nosotros mismos y reencontrarnos.


HISTORIA

Es una experiencia de origen prehispánico, es un legado de los aztecas, y una tradición mesoamericana. Los baños de sudor son conocidos en muchas culturas mundiales antiguas, en Escandinava, África, Turquía, India, aunque lo realizaban solo con el propósito de sudar, a diferencia de nuestros ancestros que tenía un propósito mágico-espiritual. Los vestigios más antiguos en México se hallan en las zonas arqueológicas de Palenque.

TIPOS DE TEMAZCALES:

• TERAPEÚTICO.-Que se enfoca básicamente en la curación de enfermedades físicas, con el uso de las plantas medicinales. En el códice Magliabechi y en otros se relata esta ceremonia, aunque se satanizaba y se prohibió.
  


• CEREMONIALES.-Donde se preparaban los guerreros y sacerdotes, antes de una festividad importante.
  
  
• DE CONVIVENCIA SOCIAL Y FAMILIAR.- Actualmente sobre todo en el centro del país, existen temazcales familiares, antes cada familia tenía su temazcal, donde se reunían para arreglar sus desacuerdos o simplemente a convivir.
  


• RITUAL.- Es un espacio para propiciar la muerte mística, la muerte de nuestro ego, y tener la oportunidad de decidir de nuevo como queremos nacer, que queremos dejar de nosotros, para que lo disuelva el fuego.
  


• DE LUNA LLENA PARA MUJERES.- Las mujeres somos influidas mas directamente por le energía lunar, de ella tomamos nuestro poder, por eso es muy conveniente, en luna llena realizar ceremonias y círculos de mujeres.

BENEFICIOS DEL TEMAZKALLI
Ayuda a desechar toxinas ya que a una temperatura mayor a 40 grados centígrados la piel se convierte en un tercer riñón, liberando toxinas, exfolia y estimula la renovación de la capa superficial de la misma.

Alivia padecimientos reumáticos, artríticos, hepáticos, del sistema nervioso, problemas digestivos, de mala circulación, problemas pulmonares y bronquiales así como trastornos glandulares como el Bocio.

Limpia la sangre de impurezas, estimulando las glándulas sudoríficas, sistema circulatorio y mejorando de manera natural deficiencias cardiovasculares.

Limpia totalmente los senos nasales y paranasales gracias al efecto del calor y por la inhaloterapia. Con esto se logra aliviar casos de Sinusitis, Catarros, Asma, Bronquitis.

Gracias a su efecto relajante combate el insomnio, dinamiza y mejora los procesos mentales. El calor recibido ayuda a la eliminación de grasas Ácido Úrico, Colesterol, Triglicéridos (sarros).

Como consecuencia es eficaz en tratamientos de envejecimiento prematuro a nivel de piel.
En el aparato digestivo actúa mejorando la actividad intestinal, en el sistema muscular ayuda en problemas de esguinces, golpes, torceduras, inflamaciones, etc.

Calienta los ovarios, Trompas de Falopio y el útero, y estimula a todo el sistema hormonal utilizando yerbas de naturaleza caliente.

Después de un alumbramiento es recomendable que la madre tome un baño de Temazcal para calentar la matriz que se ha expuesto al frio,. Frecuentemente, el infante se introduce también en el Temazcal cálido, conjuntamente con la madre.

BONDADES PSICOLÓGICAS que el temazcal ofrece para el conocimiento interior, el fortalecimiento de la voluntad, el cuestionamiento de la razón de la existencia y la comprensión del universo a través de la comprensión del ser. El reconocimiento de la espiritualidad y por ende de un ser supremos entre otros.

Excelente apoyo en problemas emocionales como la DEPRESION y las ADICCIONES.

FECHAS ESPECIALES PARA REALIZAR UN TEMAZCAL
Un temascal se puede realizar en cualquier fecha, sin embargo es mas aconsejable hacerlo cuando, hay energías especiales en el universo para sincronizarnos con los ciclos de la naturaleza. Solsticios, Equinoccios, Luna llena.

CADA CUÁNDO ES CONVENIENTE ESTAR EN UN TEMAZCAL
Se pueden realizar cada 15 días, y para pacientes en desintoxicación, cada 8 días siempre y cuando tengan vigilancia médica para evitar descompensaciones en vitaminas y minerales. Depende de cada caso en particular.